红薯是一种营养成分非常高的粗粮,做成香喷喷的烤红薯更是深受人们的喜爱。但街上的烤红薯不卫生,不妨在家用微波炉烤红薯。如何用微波炉烤红薯呢?下面烟台西点学校教你微波炉烤红薯的做法。
第一步是选材
最好选表皮光洁的椭圆形红薯,重量以300克左右为好,太大了不容易烤熟。
第二步清洗
制作时,先将红薯洗净,不用擦太干,使红薯表面保留一点水分,然后放入微波炉专用容器内,盖子不要盖死,留点空隙,防止爆炉。
第三步加热
由于不同的微波炉火力不一样,加热时间可能就不太好掌握,可以先用高火转3分钟,取出检查并上下翻转再决定继续转几分钟,直到整个红薯完全熟软便可趁热取出,直接食用。如果不用容器,为防水分丢失,可以用湿毛巾包住红薯,外面再裹上一层保鲜膜,这样烤出来的红薯味道也很不错。
第四步注意事项
时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去。专家说,烤红薯最好不要连皮吃,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒。
这么清楚的讲解,相信大家应该都学会用微波炉制作烤红薯的方法了。自己在家制作烤红薯,既方便又安全。最重要的是方法简单,快捷。烟台西点学校,实力雄厚,如果您想成为优秀的西点师,就赶快报名吧!
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